That time of the month

1130 kcal Líp: 36,32g | Prot: 66,41g | Carbs : 138,06g.   Pequeno Almoço: Chamomile Tea (Brewed), No Calorie Sweetener Packets, Butter Whipped (Salted), Sunny Frittata, 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Blackberries, activia yogurt. Jantar: Milk (Nonfat), Steak au Gratin, kroger green beans, Oven Roasted Potatoes. Snacks/Outros: animal crackers, splenda, Tea (Brewed, Decaffeinated). mais...
4658 kcal Exercício: Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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