Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 110,31g | Carbs : 228,66g.
Pequeno Almoço: East Bali Cashews Granola with Cashews Rosella Cinnamon, MEG Keju Slice, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tuna Panggang, Roti Multigrain, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Brownies. Almoço: Wingstop Louisiana Rub, Santan, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Nasi Putih, Kartika Sari Pisang Bolen. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Kentang (Daging dan Kulit), Smoked Beef Brisket, Fitlife DietPRO. Snacks/Outros: Bubur Kacang Hijau, Biokul Yogurt Plain, Nanas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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