Jornal de senang89, 31 jan 21

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dengan baju yang sma... tapi postur badan yg berbeda...
wlpun msh naik turun...
efek hujan....
jd rada mager...
tapi ttp harus semgt...
harus smpe tujuan
pelan pelan...
skrng lagi susah bgt bab
kira kira ada masuk kn kah?????

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901 kcal

Líp: 21,69g | Prot: 51,90g | Carbs : 124,82g. Pequeno Almoço: Roti Keju, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Almoço: Tahu, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Merah. Jantar: Putih Telur, Pepaya, Nasi Merah. mais...

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Comentários

31 jan 21 por membro: viyaf

olganya apa kak

31 jan 21 por membro: hamidah_my

udah berapa lama kak?

31 jan 21 por membro: daniya febri

perbanyak serat mba.. banyak makan buah,, coba sbelum tidur makan pepaya

31 jan 21 por membro: muw89

Workout aja SM jalan 45mnt

31 jan 21 por membro: senang89

Siap nanti d coba mkn pepaya

31 jan 21 por membro: senang89

suka ak tuh liat before after gini dng baju yg sama...jd keliatan bgt g sih perbedaannya....penyemangat proses bwt ak

31 jan 21 por membro: partinibaru19

partinibaru19 smgt smgt...

31 jan 21 por membro: senang89

orang2 cepet bgt sih glow up nya 😭😭😭

31 jan 21 por membro: seliamaylani

diet apa mba

31 jan 21 por membro: umi yati mariya

AYO SEMUA KITA PASTI BISA

31 jan 21 por membro: varania

31 jan 21 por membro: mochippie

makan buah naga kalo susah bab

01 fev 21 por membro: aphinenxthea

fiber first ka

01 fev 21 por membro: lathifarulia

seliamaylani : smgt say

01 fev 21 por membro: senang89

berapa lama kak? olahraga nya apa?

01 fev 21 por membro: vavaclarisa

umi yati mariya : defisit say

01 fev 21 por membro: senang89

aphinenxthea : ke butal an LG beli naga ini

01 fev 21 por membro: senang89

vavaclarisa : dari Juni Olahraga apa aja Kdg zumba,jalan 45 mnt Workout semua gerak kn yg aku mau... PKK ny harus olahraga

01 fev 21 por membro: senang89


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