Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 82,28g | Carbs : 205,54g.
Pequeno Almoço: Oranges, Kiwi, Panettone, Twinings Thé Vert Citron. Almoço: Banane, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Pain aux Céréales, Auchan Cancoillotte Nature, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Rôti de Bœuf. Jantar: Evian Eau. Snacks/Outros: Fournée Dorée Navette. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valinco
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