Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 56,81g | Prot: 57,94g | Carbs : 14,40g.
Jantar: Tirolez Queijo Esférico, Quatá Queijo Parmesão Ralado, CBS Ovo de Codorna, Friboi Carne Moída de Acém, Purê de couve-flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Val_Guimaraes
|