Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1697 kcal
|
Líp: 70,47g | Prot: 106,81g | Carbs : 161,36g.
Pequeno Almoço: No Name Honey, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Specialty's Cinnamon Sugar Morning Bun. Almoço: Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Turkey Sandwich with Spread. Jantar: Signature Cafe Chicken Caesar Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Outros: Compliments Chucky Salsa - Mild, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips. mais...
|
|
2238 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
|