|
... tra due gg ho la prima visita dalla nutrizionista! Mi aspetto molto, sono curiosa di avere un suo parere sul mio "problema".... spero sia esaustiva e sappia darmi consigli utili.
|
1577 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 40,19g | Carbs : 204,91g.
Pequeno Almoço: Pasquier Pancakes, Hero Marmellata Light Albicocche, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Almoço: Novi Selezione Fondente , Gran Biraghi Grana, Pane Bianco, Vino Moscato, Delverde Fettuccine A Nido Integrali, Sughetto di Manzo o Carne. Jantar: Fiofiore Coop Taralli alla Pugliese, Melinda Mela Golden. Snacks/Outros: Caffè Espresso, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. mais...
|
|
1563 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 10 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
|