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Sarapan 400kal
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1504 kcal
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Líp: 54,34g | Prot: 94,09g | Carbs : 168,34g.
Pequeno Almoço: Ayam Rica-Rica, Pisang, Van Houten Coklat Bubuk, Telur, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Madu, Quaker Oat. Almoço: Paru Sapi, Ceker, Finna Sambal Pedas, Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Jantar: Minyak Kelapa, Jawara Saus Sambal, Bawang Putih Bubuk, Daun Bawang, Jamur Tiram, Putih Telur, Pangsit Polos. Snacks/Outros: Apel, Kue Lumpur. mais...
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