Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2014
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84 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 34,18g | Prot: 91,23g | Carbs : 157,15g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, White Sugar (Granulated or Lump). Almoço: Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Jantar: Marks & Spencer Spicy Chicken Pizza, Chicken Breast. Snacks/Outros: Red Table Wine. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Badminton - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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