Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 59,19g | Carbs : 155,62g.
Pequeno Almoço: Rio D'oro Ananassaft, Kiwi, Mangos, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch, Semmelknödel. Jantar: Sojasoße, Sherry, Walnussöl, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Ingwer, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Outros: Karlsberg Urpils. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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