Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 70,55g | Prot: 70,70g | Carbs : 54,53g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Kaşarlı Omlet, Siyah Zeytin. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Biber Kızartması, Yoğurtlu Buğday Salatası, Ton Balığı Salatası. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RTDgc
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