884 kcal Líp: 23,86g | Prot: 46,44g | Carbs : 128,87g.   Pequeno Almoço: Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus. Almoço: Tomat, Terung, Ampela, Tempe Goreng Tepung, Tempe Kukus, Nasi Merah. Jantar: Wortel, Nasi Merah, Tahu. Snacks/Outros: Apel, My Bizcuit Digestive Wholemeal Biscuit. mais...

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