Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 47,09g | Prot: 55,84g | Carbs : 133,08g.
Pequeno Almoço: Valio Jogurtti Banaani, Maitokahvi. Almoço: Munakas tai Munakokkeli. Jantar: Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Outros: Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Tee (Sokerin kanssa), Pekan Leipä Mummelipulla, Maitokahvi. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maikki49
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