Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 57,61g | Prot: 39,11g | Carbs : 119,32g.
Almoço: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Mandeln, Naturjoghurt (Fettarm), Lidl Hass Avocado, Radieschen, BioBio Rote Beete Gekocht, Couscous (Gekocht), Rotkohl, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Curly Fries . Jantar: Naturjoghurt (Fettarm), REWE Bio Falafel Bällchen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Blumenkohl, Lidl Hass Avocado, Radieschen, Edeka Romanasalat, Couscous (Gekocht), Rotkohl. Snacks/Outros: Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L4r1554
|