Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 69,90g | Prot: 83,32g | Carbs : 211,74g.
Pequeno Almoço: Bananas , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Almoço: M Savers Baked Beans, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Co-Op Edam Cheese Slices, Keto Crackers, Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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