Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 24,61g | Prot: 74,54g | Carbs : 219,60g.
Pequeno Almoço: Woolworths Long Life Fat Free Milk, USN Bluelab 100% Whey Protein, Woolworths Banana, Woolworths Mango Chunks. Almoço: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Sugar. Jantar: Kraft Miracle Whip Dressing, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Outros: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar. mais...
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peso estável
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