Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Líp: 80,34g | Prot: 96,44g | Carbs : 231,42g.
Pequeno Almoço: Слодыч Печенье Сметанковое, Белый Рис (Длиннозерный), Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Спартак Вафли Черноморские Топ, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Рубленные котлеты, Gusto Гречка Ядрица. Jantar: Рубленные котлеты. Snacks/Outros: Слодыч Печенье Сметанковое, Hortex Клубника Замороженная, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Спартак Вафли Черноморские Топ, Слодыч Печенье Сметанковое, Cream Nuvo Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|