Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 122,22g | Carbs : 215,48g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Гарнец Мука Кукурузная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Укроп, Болгарский Перец, Вкуснотеево Творог 5%, Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Увелка Гречка в Пакетиках, Укроп, Лук, Морковь, Филе Индейки. Jantar: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Банан, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Сушеный Инжир. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lysenkoelena285
|