Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2014
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86,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 29,37g | Prot: 43,22g | Carbs : 252,60g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury TOASTER STRUDEL STRAWBERRY. Almoço: Bananas, Dole Mandarins in Orange Gel, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Carbonara. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Parmesan. mais...
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3832 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 39 minutos, Descansar - 12 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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