Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 97,15g | Prot: 56,10g | Carbs : 220,88g.
Pequeno Almoço: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Butter, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Fried Egg , Schwebel's GIANT White Enriched Bread. Almoço: Boost High Protein Very Vanilla . Jantar: Banquet Beef Pot Pie. Snacks/Outros: Great Value Wheat Crackers, Member's Mark Mild Cheddar Cubed Cheese, Bananas , Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skydiverjim
|