marmitando!!

1175 kcal Líp: 56,54g | Prot: 65,17g | Carbs : 105,04g.   Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Vagem Cozida, Carne de Panela, Couve Refogada, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batata Doce Cozida. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Seara Sambiquira, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...



     
 

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