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1421 kcal
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Líp: 82,85g | Prot: 105,10g | Carbs : 68,05g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Sementes Chia Secas, Dolce Gusto Café Au Lait, Castanhas-do-Pará, Ovo (Inteiro). Almoço: Abobrinha, Swift File de Tilapia, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Swift Brócolis Congelado, Tomates, Semente de Abóbora. Jantar: DIA Manteiga com Sal, Tirolez Creme de Ricota Light, Costa Sul Filé de Merluza. Snacks/Outros: Queijo Minas, Dolce Gusto Café Au Lait, Pêra Portuguesa, Growth Supplements Maca Peruana, Sementes Chia Secas, Danone Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de beatrizn1
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