Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 77,77g | Prot: 119,70g | Carbs : 234,80g.
Pequeno Almoço: Ветчина, Жареное Яйцо, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Лента Шампиньоны Маринованные, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Almoço: Галина Бланка Суп Куриный с Вермишелью, Рис Отварной, Курица (Жареная в Панировке), Компот, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп. Jantar: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Outros: Клементины, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Яблоко, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Radionov
|