Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 46,04g | Prot: 121,20g | Carbs : 49,24g.
Pequeno Almoço: Свиная Отбивная, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Jantar: Зеленый Лук, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Апельсин, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Куриная Ножка. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|