Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 21,48g | Prot: 32,30g | Carbs : 173,09g.
Pequeno Almoço: Розумний Вибір Семена Кунжута, Розумний Вибір Семя Льна, Банан, Vegetus Тофу. Almoço: Квашеная Капуста, Нут (Вареный). Jantar: Банан, Фисташки, Миндаль, Кешью, Квашеная Капуста, Нут (Вареный). Snacks/Outros: Яблоко, Морковь, Яблоко. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Котик-Кротик
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