Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 65,65g | Carbs : 112,00g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Mercadona Jamón Serrano, Pan Integral. Almoço: Kania Vinagre Jerez, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomates, Aguacate, Cebollas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), La Sirena Lomos de Salmón. Jantar: Hacendado Sopa Miso. Snacks/Outros: Hacendado Yogur de Proteinas, Naranjas, Nespresso Café Capsulas, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Melón . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MeriSelvi
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