Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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107,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 26,87g | Prot: 110,48g | Carbs : 178,96g.
Almoço: Coxa de Frango, Fígado de Galinha, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Jaca. mais...
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3962 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Caminhada - 1 hora. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veronica.santos.com
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