Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3377 kcal
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Líp: 64,72g | Prot: 138,31g | Carbs : 549,67g.
Pequeno Almoço: Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Whole Wheat Bread, Cocoa Powder (Unsweetened), Oats, Bananas. Almoço: Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Jantar: Salmon Sushi, Beer. Snacks/Outros: Bimbo artesano integral, Brazil Nuts, Bananas, Oats. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SergioZ07
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