Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 20,54g | Prot: 59,18g | Carbs : 74,35g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Carne de Panela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Rim Bovino, Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bauducco Biscoito Integral Cereale. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Caminhada - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone slim
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