Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2014
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Líp: 71,62g | Prot: 239,91g | Carbs : 253,39g.
Pequeno Almoço: Body Science EAA-XX. Almoço: ICA Basic Kvarg, Äggvita, AXA Havregryn , Falu Råg Rut. Jantar: ICA Asia Jasminris, Köttfärs (90% Mager / 10% Fett). Snacks/Outros: Lätta Lättmargarin, Skogaholm Skorpor, Body Science Whey 100. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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