Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2014
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2406 kcal
|
Líp: 35,31g | Prot: 266,75g | Carbs : 243,02g.
Pequeno Almoço: Äggvita, Lätta Lättmargarin, Skogaholm Skorpor, Body Science EAA-XX. Almoço: Falu Råg Rut, ICA Basic Kvarg, AXA Havregryn . Jantar: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Outros: Cheddarost, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lift_it
|