Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 55,05g | Prot: 88,47g | Carbs : 260,52g.
Almoço: Ашан Гранат, Мандарины, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Outros: Язык Говяжий, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Good Food Инжир Сушеный. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|