Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 30,53g | Carbs : 213,58g.
Pequeno Almoço: Äpple, Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn. Almoço: Familjen Dafgårds Korv Stroganoff, Matris. Jantar: Glutenfri Fusilli, Champinjoner, Imat 13%, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen). Snacks/Outros: Renée Voltaire Raw Chokladbollar , Semper Havredigestive, Getost (Hård), Vegan Bredbart, Havreknäcke, Äpple. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tokfranskan
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