Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 79,50g | Prot: 80,46g | Carbs : 131,13g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Авистрон Икра Трески Пробойная, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Каравай Хлеб "Жито", Укроп, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Омлет с Молоком. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Авистрон Икра Трески Пробойная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Апельсин, Global Village Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Great Life Цикорий Гранулированный, Лаваш Армянский, Селяночка Перепелиное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Домик в деревне Сметана 15%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Ларнета Пельмени Белобоки. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста с Яйцом, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Индилайт Филе Бедра Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|