Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 59,37g | Prot: 54,84g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Творог 18%, Сильпо Банан, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Сильпо Банан, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами , Бащинский Сардельки Филейные. Jantar: Зеленое Яблоко, Лаваш Тонкий, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Вареное Яйцо, Norven Селедка в Масле, Картофель Отварной, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|