Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 18,63g | Prot: 80,84g | Carbs : 195,05g.
Pequeno Almoço: Соленые Крекеры, Мёд, Творог 5%. Almoço: Филе Индейки, Мёд, Хлебец, Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вкусы Мира Батат Запечённый . Snacks/Outros: Индейка Отварная, Вьетконг Манго Сушеное, Сметана , Хлебец, Помидоры, Груша. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trush57
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