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Bir haftalık sonuç -2.200 🙏 tam gaz devam💪
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 39,89g | Prot: 46,21g | Carbs : 130,01g.
Pequeno Almoço: Mis Peynir Topları, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. Jantar: Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Outros: Yulaf Lapası, Portakal, Kızılay Doğal Maden Suyu, Fındık. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de melankolik martı
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