Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 77,30g | Prot: 82,99g | Carbs : 190,85g.
Pequeno Almoço: AXA Müsli Gold Fruit, Arla A-Fil, Arla A-Fil, AXA Müsli Gold Fruit. Almoço: Bregott Bregott Normalsaltat, Finn Crisp Original. Jantar: Sås, ICA Krispiga Potatisräfflor, ICA Selection Pannbiff. Snacks/Outros: Marabou Paradis 1 Pralin, O'boy Original Pulver, Favorit Mellan Mjölk, O'boy Original Pulver. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isetome
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