Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
716 kcal
|
Líp: 18,22g | Prot: 29,18g | Carbs : 111,68g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Каша Овсяная, Малиновое Варенье. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Штолле Пирог с Капустой. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 fev 21 por membro: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|