Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 66,82g | Prot: 61,52g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Укроп, Русское Море Икра Красная Лососевая , Огурец (с Кожурой), Кофе, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Три Правила Уха по-Фински, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Дайкон. Jantar: Бон Пари Кислые Червячки, Три Правила Уха по-Фински, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Добрянка Салат из Редьки Дайкон. Snacks/Outros: Лама Дамский Каприз , Lactica Йогурт Греческий 4%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|