Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2874 kcal
|
Líp: 121,22g | Prot: 108,97g | Carbs : 199,12g.
Pequeno Almoço: Ветчина, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические. Jantar: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Ашан Сыр Российский 50%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Руккола, Оливки, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Перекресток Авокадо . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Radionov
|