Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 77,35g | Prot: 66,61g | Carbs : 136,72g.
Pequeno Almoço: Тирлим Печенье с Орехом и Изюмом, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Окей Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Колос Батон Пектиновый, Белебеевский Сыр Сметанковый, Папа Может Ветчина, Борщ с Курицей. Jantar: Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Куриные Наггетсы, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки, Bud Пиво Безалкогольное, Магнит Вомер Копчёный , Яблоко, Омлет с Молоком. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|