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1003 kcal
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Líp: 44,04g | Prot: 47,18g | Carbs : 105,84g.
Pequeno Almoço: Прайм Стар Бланманже, Прайм Стар Бланманже. Almoço: Хлебопек Хлеб Атлант, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Jantar: Куриное Суфле, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Outros: Куриное Суфле. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 41 minutos, Passar a Ferro - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalhos Pesados - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Елена Удодова
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