Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 70,17g | Prot: 189,13g | Carbs : 193,60g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Weight Watchers Thai Green Curry. Jantar: Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft , Aldi Bio Veggie Schnitzel. Snacks/Outros: Beste Ernte Ananas Stücke, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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