Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
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93,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Líp: 73,67g | Prot: 182,51g | Carbs : 177,00g.
Pequeno Almoço: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Skinless Chicken Breast, Egg White. Jantar: Heineken Heineken Beer, Crab Salad, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Publix Carrot Cake. Snacks/Outros: MGN Pure Isolate Whey Protein, CVS Gummy Dino MVI, Kroger Heart Health Fish Oil Supplement. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atlfalconeer
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