Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Líp: 73,67g | Prot: 182,51g | Carbs : 177,00g.
Pequeno Almoço: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Skinless Chicken Breast, Egg White. Jantar: Heineken Heineken Beer, Crab Salad, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Publix Carrot Cake. Snacks/Outros: MGN Pure Isolate Whey Protein, CVS Gummy Dino MVI, Kroger Heart Health Fish Oil Supplement. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Atlfalconeer
|