Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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111,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 79,74g | Carbs : 102,58g.
Pequeno Almoço: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Jantar: Süßkartoffel, Schafskäse, Olivenöl. Snacks/Outros: Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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