Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 45,75g | Prot: 109,11g | Carbs : 145,16g.
Pequeno Almoço: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Lactima Сыр Тостовый, Колбаса Докторская. Jantar: Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Апельсин, Ватрушка с Творогом, Помело, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Американо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|