Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Líp: 76,18g | Prot: 121,86g | Carbs : 200,47g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Almoço: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Мираторг Сухиничи, Жареная Говядина (Только Постное), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Чистая Линия Эскимо Зефир. Snacks/Outros: Клементины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|