Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
746 kcal
|
Líp: 14,96g | Prot: 57,18g | Carbs : 101,30g.
Almoço: Abacaxi, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Jantar: Tilápia, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Maçã, Só Fruta Geléia de Uva, Panqueca de Banana. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriana Gomes2
|