Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
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61,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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960 kcal
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Líp: 28,88g | Prot: 42,02g | Carbs : 134,05g.
Pequeno Almoço: General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples. Almoço: Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Jantar: Creamy Garlic Dressing, Mixed Salad Greens, Lemon Linguine Parmesan, Chicken Cutlets with Raspberry Vinaigrette. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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